dizipal

• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 7.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 7.Bölüm izle,Mükemmel bir gece uykusu her birimiz için farklı görünür; bu nedenle kendi kişisel uyku ritminizi bulun. Not almaya odaklanan, yönlendirmeli bir yavaşlamayla teslim olun. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 6.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 6.Bölüm izle,Yorgun ama kablolu mu? Uykusuzluğun nedenlerini ortaya çıkarın ve stresle başa çıkma şeklinizi dönüştürün. Sonunda, bu rüzgarın görselleştirmesini bırakın. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 4.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 4.Bölüm izle,Stres duyguları ve bunların sizi geceleri uyutmadığı gerçeği konusunda stresli misiniz? Döngüyü kırın, ardından sakinleştirici bir görselleştirmeyle yavaşlayın. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 5.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 5.Bölüm izle,Uyku yardımcıları genellikle z elimizden kaçtığında ideal hızlı çözüm gibi görünüyor. Peki bunlar uzun vadede güvenli bir seçenek midir? Yönlendirmeli rüzgarla doğal bir şekilde kapatın. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 3.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 3.Bölüm izle,Uzmanlar rüyalarımızı ve kabuslarımızı kontrol altına alabileceğimize inanıyor. Meditasyon ve berrak rüya görme arasındaki bağlantıyı keşfedin. Sonunda rüzgarı azaltın. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 2.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 2.Bölüm izle,Her zaman? Her zaman ayakta olmamıza şaşmamalı. Teknoloji uykumuzu gerçekten bozabilir. Cihazlarımızla daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenin ve yavaşlamayı denemenin zamanı geldi. ">
  %0

  Değerlendiren yok
• Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 1.Bölüm 2021 18 dk - Animasyon, Belgesel Headspace Guide to Sleep 1.Sezon 1.Bölüm izle,Çok fazla mı uyuyorsunuz yoksa çok az mı uyuyorsunuz? Kafeinden veya egzersizden uzak mı duracaksınız? Uykuyla ilgili en büyük efsaneleri keşfedin ve ardından kolay bir rahatlama tekniğini öğrenin. ">
  %0

  Değerlendiren yok